겨울감기: 목 가래 빨리없애는 방법, 가래에 도움되는 음식 5가지

목 가래란 즉 목에 가래가 끼면서 일상생활에 불편하게 되는 경험을 해본 적 있으신가요? 아마 감기에 걸리셨다면 한 번쯤은 겪으셨을 거라 예상합니다. 목 가래가 낀 상태로 오래 놔두게 되면 둔탁한 목소리나 숨소리 또는 천식을 유발할 수도 있습니다. 날씨가 추워지면서 감기 증상으로 고생하시는 분들이 많으실 텐데 오늘은 감기 증상 중에 가래를 없애는 방법에 대해 알아보았습니다. 가래가 끼는 이유 ​가래라는 것은 목 뒤에 고여있게 되는 점액과 함께 두꺼운 물질을 말합니다. 아마 가래가 있어보신 분들은 불편하고 신경 쓰이는 느낌을 많이 받으셨을 텐데 이런 물질은 입, 부비동, 코, 목등을 보호하기도 합니다. 때문에 몸을 지키는 긍정적인 역할을 하기도 합니다. 하지만 수분으로 이루어진 이 점액 부분 이 외에 나머지..