내 몸이 보내는 무시하면 안되는 갱년기증상 신호 5가지: 생리변화, 늘어나는 뱃살, 탈모와 열감, 불면증, 관절통 및 갱년기 증상자가진단체크

나이가 들어감에 따라 여자의 몸에서는 갱년기 신호를 보내고 있습니다. 이 신호를 모르고 애써 모른 체 하고 방관하고 어느날 갑자기 질병을 겪고 나서야 후회하고 고통받으시는 우려를 범하지 않기 위하여 갱년기의 신호에 대해서 알려드리려고 합니다. 미리 대비하여 자각 신호들을 체크하시고 힘든 갱년기를 좀 더 수월하게 넘어가시길 바랍니다 * 갱년기 자가진단체크* 1. 생리변화 2. 늘어난 뱃살 3. 탈모와 열감 4. 불면증 5. 각종 관절통 갱년기 신호 첫 번째: 생리변화 갱년기를 가장 먼저 알리는 신호라고 할 수 있습니다. 갱년기 신호로는 생리주기가 들쭉날쭉 생리 주기가 길어지고 짧아지기도 하고 아예 건너뛰는 경우도 생깁니다. 평생 생리주기가 규칙적이었다 하는 분들도 이 시기에는 주기가 들쑥날쑥하는 이런 증상..