많은 분께서 신년 계획으로 체중감량과 다이어트를 계획하시는데요 조금 더 효과적이고 빠른 감량을 위해 다이어트 보조제를 찾는 분들도 있으실 거라 생각합니다. 빠른 체중감량을 위해 먹는 다이어트 약은 살을 빼는 데 유용하지만 많은 성분이 우리 몸에 해로울 수 있기 때문에 잘 알아보시고 장기간 승인이 났는지 꼭 확인하고 드시는 것이 좋습니다.
많은 대부분의 다이어트 보조제가 고도비만인 분들에게 의사의 처방으로 사용되고 있지만 이 부분은 극히 의사의 처방으로 이루어진 것임을 이해하셔야 합니다. 다이어트 약들은 장, 뇌, 장에 배고픔과 포만감을 조절하는 호르몬이 있으며 포만감과 갈망을 조절하는 호르몬을 억제하는 효과가 있습니다. 효과적인 다이어트를 위해 약의 도움이 필요할 수 있지만 중요한 점은 꼭 의사에게 물어보고 여러분의 몸에 맞는 약을 쓰는 것이 매우 중요합니다.
다이어트 약은 살을 빼는데 주된 역할을 하는 것은 아니며 언제까지나 보조역할을 한다는 점을 이해하셔야 합니다. 일반적으로 의사들은 체질량 지수가 30~27 이상이면서 고혈압, 제2 당뇨병, 이상지질혈증이나 무호흡증이 있는 비만이신 분들이라면 약물요법을 권고하지만, 임산부, 수유부, 심근경색증, 중증 간 장애, 콩팥 장애, 정신적 질환, 뇌졸중, 심근경색 등을 가지고 계신 분들은 비약을 비만 다이어트 약을 권고하지 않습니다.
1. 올리스탯 (제니칼, 식후 1시간 이내 복용 추천)
올리스탯은 위와 소장 점막에서 리파아제를 억제해 중성 방이 지방산으로 분해되어 흡수되는 것을 차단하고 몸으로 들어간 지방 30% 정도를 흡수시키지 않고 몸 밖으로 그대로 배출시켜서 체중감량 효과를 볼 수 있습니다. 2001년 출시되어 장시간 복용 가능과 그 안정성이 입증되었고 식후 120mg을 식사 이후 1시간 이내로 복용하기를 권장합니다. 특히 이 약을 먹을 때 균형 잡힌 가벼운 저칼로리 음식을 함께 섭취하는 것을 권장하며 지방, 탄수화물 및 단백질 섭취량을 골고루 분배하여 섭취하기를 권장합니다. 하지만 식사를 거르거나 지방이 함유되지 않은 식사를 할 때는 이 약을 먹지 않아도 됩니다. 약물 복용 이후 24~28시간 후에 지방 축적의 효과가 나타나며 치료를 중단한다면 대부분의 지방 함량이 48~72시간 이내에 치료 전 수준으로 돌아갑니다. 장시간 효과가 있다는 인증 결과는 나왔지만 4년을 초과하는 기간에 대한 안정성 평가는 결과가 입증되지 않았기 때문에 4년 이상은 추천하지 않습니다. 이 약은 미용을 위한 다이어트에는 거의 효과는 없지만 섭취하시는 분들께 유용하며 탄수화물이나 곡류 위주의 식사를 하시는 분들께는 효과 보기는 어려울 거라는 것이 단점입니다. 제니칼의 경우 건강보험 적용이 안 되어 가격이 조금 비싼 편인데 8입 한 통에 11만 원가량이며 국내 제약사들의 제조하는 동일성뿐 약품이 약간 저렴하게 판매되고 있으며 국내 제약사들의 제품 가격은 1통에 8만 원 정도입니다. 장점은 만 12세 이상도 쓸 수 있다는 안정성이 증명되었다는 것입니다.
제니칼의 주의점
장시간 승인가 능이 났지만 있습니다. 올 리 스탯에 더부룩함도 있을 수 있으며 흡수되지 않은 지방이 대변과 함께 배출되는 부작용이 있어 배변 활동 자체도 잦아지고 기름기가 배변으로 그대로 나오기 때문에 휴지로 잘 안 닦일 수도 있습니다. 또한 기름이 묻어나 옴으로써 변기까지 기름이 묻어나 와 변기 물을 내릴 때 기름이 위에 떠서 남아있어 지저분해질 수도 있습니다. 또한 기름기를 많이 섭취했다면 그만큼 많은 양의 기름기가 새어 나오기 때문에 방귀를 뀔 때도 기름이 새어 나오기 때문에 속옷과 바지 엉덩이 사이 그리고 팬티에 기름 자국이 묻어나 와 변을 본 것이 마냥 곤횩스러울 수도 있습니다. 그래서 여성의 경우 패드를 대거나 용량을 적게 쓰시는 것 또한 방법입니다. 이 약물은 언제까지나 병적인 고도비만인 사람들이 지방을 많이 섭취할 때 지방 섭취를 제한하기 위한 의약품이고 미용 보조식품은 아니기에 체형관리 목적이라면 효과가 없을 것이고 지방을 많이 섭취했을 때의 부장용에 꼭 주의하셔야 할 것입니다.
2. 펜터민, 펜 다이 메 트라진 (오전에 복용 추천, 최대 3개월까지만)
가장 오래되고 널리 사용되는 약은 펜터민입니다. 이 펜터민은 비만 환자들에게 효과 정인 보조요법으로 단기간에 사용하는 식욕억제제입니다. 이 약은 다이어트 초기에 스스로 식욕 조절이 너무 어려울 때 동기부여와 단기 체중감량을 위해 아주 강력한 효과를 발휘합니다. 가끔 폭식 충동을 막기 위해 간헐적으로 복용하신다면 긍정적인 효과를 가져옵니다. 하지만 체질량 지수가 아주 높다거나 당뇨, 고지혈증 같은 위험성이 많은 환자에게만 효과가 좋다는 사실을 유념해주셔야 합니다. 또한, 이 식욕 억제제는 다른 약들과 병행하지 말아야 하고 단독으로 섭취해야 한다는 점이 있습니다. 각성제의 효과가 배고픔을 없애고 오히려 굶게 되어 살을 빠지게 됩니다. 그리고 조금만 운동하게 돼도 땀이 많이 나게 되고 에너지를 활성화하게 됩니다.
부작용: 하지만 갑상샘 기능 우울증, 고혈압, 항진증, 녹내장 또는 심장 질환이 있거나 뇌졸중을 앓은 적이 있는 경우에는 이 약이 적합하지 않으며 펜터민의 일반적인 부작용은 입 안이 건조하고, 불안하고, 불면증 그리고 변비를 일으킬 수도 있습니다. 또한 이 약은 중추신경계를 자극하므로 의존성을 일으키거나 내성을 유발할 수 있고 오남용 할 시 인체에 두근거리거나 잠을 못 잘 수도 있고 가만히 있어도 감정 기복이 심해진다고나 화를 내거나 짜증을 호소하기도 합니다. 효과는 강력하고 비교적 저렴하지만 세심하게 의사와 잘 상의한 후 자기 몸에 맞는 안전한 용량이나 용법을 알고 개별화해서 약을 써야 한다는 것입니다.
올리어서 탓과 펜터민은 실험적으로 안정성이 인증된 효과가 좋은 다이어트 약이지만 본인에게 맞는 용법을 의사와 잘 상의하셔야 하며 효과를 볼 수 있습니다. 또한 주치의와 부작용도 꼭 확인하시면서 개인의 본인의 몸에 맞는 용량을 찾으시면서 동시에 식이요법과 운동도 병행하신다면 효과적인 체중감량을 하실 수 있으실 것입니다.
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